¿Cuáles son las terapias?
Psicoterapia integrada desde el abordaje EMDR y cognitivo-conductual.
Sesiones presenciales en centros sanitarios dirigidas a adultos.
Sesiones de terapia online desde tu ordenador o móvil, sin desplazarte.
¿Cuáles son las terapias?
Psicoterapia integrada desde el abordaje EMDR y cognitivo-conductual.
Sesiones presenciales en centros sanitarios dirigidas a adultos.
Sesiones de terapia online desde tu ordenador o móvil, sin desplazarte.
¿En qué puedo ayudarte?
Descubre mis especialidades
Tratamientos psicológicos eficaces y novedosos para adultos
¿Cómo se trabaja?
Fases de la terapia psicológica
Evaluación
Durante las primeras sesiones de terapia se recoge información sobre la problemática de la persona para conocer las dificultades y necesidades a lo largo de su historia de vida hasta el momento actual. En ocasiones se emplean diferentes cuestionarios o tests.
Devolución
Cuando se haya recogido toda la información pertinente, se elabora un plan de tratamiento personalizado para cada paciente y se explica de forma detallada las causas, consecuencias y funcionamiento de su estado actual.
Tratamiento
Una vez se establecen los objetivos de intervención con el paciente, se muestran diferentes técnicas y herramientas necesarias para abordar su problemática, el objetivo es introducir cambios graduales y mejorar la sintomatología a través del aprendizaje de nuevos recursos.
Seguimiento
Comienza en el momento en el que se hayan consolidado las habilidades aprendidas y se alcancen los objetivos terapéuticos. La intervención será más espaciada en el tiempo, previniendo recaídas y manteniendo los logros alcanzados.
Artículos, recursos y materiales
Mi Blog
La huella psicológica del confinamiento y afrontar la nueva normalidad La crisis sanitaria derivada por el covid-19 ha supuesto un gran coste económico, social y de salud a nivel global ocasionando una huella psicológica en nuestra mente con el aumento del miedo y de la incertidumbre. El periodo de confinamiento que hemos vivido durante los últimos meses ha provocado una…
Cómo vivimos una experiencia traumática Un suceso traumático se desarrolla como consecuencia de la exposición a un acontecimiento estresante, impactante e inesperado en la que la persona tiene la percepción objetiva de peligro vital y amenaza contra su integridad física o la de los demás, y la percepción subjetiva de miedo y horror intenso e incapacidad de afrontar la amenaza.…