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La huella psicológica del confinamiento y afrontar la nueva normalidad

La crisis sanitaria derivada por el covid-19 ha supuesto un gran coste económico, social y de salud a nivel global ocasionando una huella psicológica en nuestra mente con el aumento del miedo y de la incertidumbre. El periodo de confinamiento que hemos vivido durante los últimos meses ha provocado una ruptura en nuestra rutina diaria afectando a nuestro trabajo, a…

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Cómo vivimos una experiencia traumática

Un suceso traumático se desarrolla como consecuencia de la exposición a un acontecimiento estresante, impactante e inesperado en la que la persona tiene la percepción objetiva de peligro vital y amenaza contra su integridad física o la de los demás, y la percepción subjetiva de miedo y horror intenso e incapacidad de afrontar la amenaza. Existe una amplia variedad de…

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